年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一。 40歲對(duì)于人的發(fā)育來說是個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn) ,正如《素問·陰陽(yáng)應(yīng)象大論中所說 :“年四十 ,而陰氣自半矣 ,起居衰矣”。說明 40歲以后 ,人的各組織器官在開始走下坡路 ,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對(duì)比上皮組織更活躍 ,發(fā)生時(shí) ,主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生。
雖然人們對(duì)病因尚未有用明了 ,但以下措施對(duì)減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價(jià)值。
飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳 ,多吃蔬菜水果 ,少食辛辣刺激之品 ,戒酒 ,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。盡可能少騎自行車 ,因自行車座可壓迫前列腺部位 ,加重病情。
切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿 ,以免損害逼尿肌功能加重病情。
保持心情舒暢 ,避免憂思惱怒 ,切忌過度勞累。
適度進(jìn)行體育活動(dòng) ,有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力 ,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。
對(duì)于性生活 ,既不縱欲 ,亦不禁欲 ,可據(jù)年齡和健康狀況而定。
及時(shí)醫(yī)治泌尿生殖系統(tǒng)感染 ,積很預(yù)防尿潴留的發(fā)生。