前列腺增生大大的降0了老年男性朋友的生活質(zhì)量，是老年人常見的泌尿系統(tǒng)疾病。引起前列腺增生的原因主要是人體內(nèi)分泌失調(diào)，多喝水不憋尿可以有用的預(yù)防前列腺增生的發(fā)生。

　　首先，長期憋尿是誘發(fā)前列腺增生的一個(gè)重要因素。如果長時(shí)間憋尿，排尿次數(shù)減少，導(dǎo)致尿內(nèi)的毒素沉積，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)就會損傷前列腺，久而久之，易患上各種前列腺疾病。臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，服務(wù)行業(yè)窗口人員、銀行會計(jì)和司機(jī)等，發(fā)生前列腺疾病的機(jī)率遠(yuǎn)高于其它行業(yè)人員。因此，預(yù)防前列腺增生，就要做到有尿有拉。

　　其次，要多喝水，多喝水是為了沖洗尿道，平常要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，每天至少要2000毫升以上，保持前列腺的清潔。如果是夏天，可以多喝一些冬瓜湯、綠豆湯，對膀胱有熱和排尿有疼痛的患者特別有好處。

　　另外，還有很多可以有用預(yù)防前列腺增生的措施，比如說要多運(yùn)動，不久坐，不要受涼和注意飲食健康衛(wèi)生等等。這些方法都比較簡單易行，建議廣大的男性朋友要多喝水多排尿。

　　上海九龍男子醫(yī)院：離子鈦醫(yī)治系統(tǒng)在醫(yī)治前列腺增生優(yōu)勢明顯

　　上海九龍男子醫(yī)院采用離子鈦前列腺醫(yī)治系統(tǒng)醫(yī)治前列腺增生，經(jīng)尿道將電化學(xué)醫(yī)治探頭介入到前列腺部位，通過離子鈦的離子分化作用使增生的前列腺組織收縮、軟化以至有用恢復(fù)正常狀態(tài)，配合精選藥物，多管齊下達(dá)到醫(yī)治目的。既不存在藥物醫(yī)治可能產(chǎn)生的副作用，也不產(chǎn)生傳統(tǒng)手術(shù)醫(yī)治對人體的傷害，從本質(zhì)上解決了前列腺增生的醫(yī)治難題。

　　如果要預(yù)防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間�！　�