陽痿的出現(xiàn),讓原本頂天立地的男子漢不像個(gè)男人。陽痿有哪些常見的癥狀，陽痿疾病給患者自身乃至家庭帶來的影響都是非常大的，而且還會(huì)讓男人喪失自信心,產(chǎn)生自卑心理，只有及時(shí)醫(yī)治才是重回健康之路的辦法。

　　陽痿怎么醫(yī)治好？要想有用醫(yī)治陽痿首先要端正自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，很多患者對陽痿存在一定的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，其實(shí)這種想法是有用錯(cuò)誤的，只有堅(jiān)定了信心，采取樂觀積很的態(tài)度，是可以有用醫(yī)治陽痿的，目前有用醫(yī)治陽痿的方法有以下幾種:

　　1、伴侶吸允法

　　性交前由性伴侶吸允陰莖至勃起狀態(tài)，保持半小時(shí)左右，然后再性交，能夠有用降0陰莖敏感度，延長性交時(shí)間，以及鍛煉陰莖海綿體所能承受的勃起時(shí)間。建議有條件者結(jié)合上一條，效果更佳。

　　2、平時(shí)多練提肛(就是肛門一松一緊)可以讓男人延長性交時(shí)間。這個(gè)方法是簡單容易做的，每天任何時(shí)候，走坐行臥都可以做，簡單來說，就是提肛運(yùn)動(dòng)。要分組做，10次提肛運(yùn)動(dòng)為一組，然后放松休息2分鐘，再重復(fù)一組，提肛運(yùn)動(dòng)可以鍛煉你的PC肌，使你對射精能夠通過肌肉的控制得到緩解，延長射精時(shí)間。

　　3、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅(jiān)持下去尤其在尿量多，尿急時(shí)效果更好。這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可練習(xí)，大多數(shù)人可以行之有用。

　　4、冷熱水交替法，勃起的陰莖，可以分別用比較熱的水，泡一下，然后再用冷水泡，用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降0，血流減慢，緊張消除。這樣交替進(jìn)行，可以降0陰莖的敏感度，延長射精時(shí)間。平常洗澡時(shí)，可用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

　　5、動(dòng)停結(jié)合。 九淺一深，剛開始時(shí)避免大開大合。查覺要射精時(shí)，馬上提腰，抽回陰莖不動(dòng)。做深呼吸，同時(shí)收縮下腹部。等平靜下來後，再慢慢開始。

　　6、做愛前，必須有用排尿。(尿液會(huì)壓迫前列腺，提前射精)

　　7、房事時(shí)間的選擇。找個(gè)不太想做愛(欲望不強(qiáng)烈)的時(shí)間做愛，也會(huì)延長性生活時(shí)間。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺然后性交，避免緊張;快速射精后，當(dāng)晚再度同房，時(shí)間肯定延長;先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交，都能達(dá)到延長時(shí)間的作用。

　　8、牽拉陰囊和睪丸和握緊陰莖前端。由于性興奮時(shí)陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪丸或者握緊陰莖前端可降0性緊張度而推遲性高潮的到來。

　　9、轉(zhuǎn)移注意力，做愛的時(shí)候，盡量降0陰莖以為的其他感官刺激，比如大腦，大腦不要想與做愛有關(guān)的事情，想想其他事情.

　　以上介紹的就是陽痿怎么醫(yī)治好，在了解以上這些有用的輔助醫(yī)治方法意外，還要積很到大型男科規(guī)范科學(xué)醫(yī)治，這樣便能早日擺脫男性疾病的困擾.如果對上海九龍男子醫(yī)院的介紹存在不了解的地方，請進(jìn)入醫(yī)院的在線服務(wù)平臺(tái)與客服交流。