不少男性朋友都在問這個(gè)問題。那么到底怎么樣去預(yù)防早泄？這是患者朋友們都非常關(guān)注的一個(gè)問題。下面就是上海九龍男科醫(yī)院客服的詳細(xì)介紹：

　　早泄是指在性生活過程中還沒進(jìn)入或者剛剛進(jìn)入女性器官便射精的情況，無法讓女性達(dá)到高潮。男性早泄會(huì)對(duì)彼此的性生活造成很大的影響，嚴(yán)重者還會(huì)對(duì)男性生殖健康和生育能力造成威脅。那么，早泄怎么預(yù)防，早泄的日常防護(hù)?上海好的男科醫(yī)院客服來為大家做詳細(xì)的介紹。

　　早泄怎么預(yù)防，早泄患者要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、積很醫(yī)治可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生克服早泄，包皮過長(zhǎng)和包莖也能引起早泄，應(yīng)盡早行包皮手術(shù)。

　　2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)克服早泄。

　　3、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前快速性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，醫(yī)治早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助克服早泄。

　　4、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太很拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　5、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積很配合醫(yī)治，將有助于克服不良心理克服早泄。

　　6、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方良好入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

　　溫馨提示：對(duì)早泄的醫(yī)治方法，盡量方法多種多樣，但是治好的卻不多，這與患者過于信任藥物醫(yī)治有一定的關(guān)系。藥物如偉哥等藥品只能暫時(shí)進(jìn)行醫(yī)治，不能達(dá)到長(zhǎng)期的醫(yī)治效果。