由于青少年的一個普遍特點是缺乏自制力，再加上手淫的性行為方式又是“隨手可得”的。這就帶來了一個真正應(yīng)該關(guān)心的問題，那就是手淫的量問題。

　　當(dāng)青少年知道和學(xué)會了手淫后，缺乏自控力的他們往往容易沉醉于手淫帶來的歡欣、快樂而不能自撥，出現(xiàn)過度手淫。和過度縱欲一樣，過度手淫同樣是會造成身體的傷害的。

　　尤其是青少年，由于他們的性系統(tǒng)尚未有用發(fā)育成熟，過度的沒有節(jié)制的性生活或手淫就會加重他們性系統(tǒng)的負擔(dān)，容易終導(dǎo)致性系統(tǒng)出現(xiàn)各種問題甚至性功能障礙。

　　由于性生活頻率有著很大的個體差異，對于一些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動頻率會大一些；而對于一些身體狀況并不理想的人來說，他們的性活動頻率就相應(yīng)少一些。如何來掌握性交或手淫的量就顯得很其重要，也要求青少年學(xué)會根據(jù)自己身體的情況調(diào)節(jié)自己的性活動的頻率。

　　手淫次數(shù)多少不是過量？只有一個原則，如果你能夠以充沛的活力迎接每一日，你任何程度的性交、手淫頻率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫頻率過量了。此時，就要忠實于自己，為自己的健康負責(zé)，減少性交或手淫的頻率了。