1、避免過早開始性:由于男性青春期的時候,需要性激素來發(fā)育身體,過多、過早地進行性生活或者是手淫都會導致男性發(fā)育緩慢,不僅容易讓男性患上睪丸炎,還容易導致男性以后的性功能受到影響.

 

　　2、避免性生活頻繁:有規(guī)律、適度的進行性生活,才能夠給男女雙方帶來很大滿足,并且對于身體都會有一定的好處,但是,若是不節(jié)制性生活就會對男性的生殖器官造成影響,此時就可能會引起炎癥現(xiàn)象出現(xiàn),還會使男性出現(xiàn)性功能下降等現(xiàn)象.

 

　　3、良好生活習慣:如果男性在平時生活中,能夠養(yǎng)成有規(guī)律的生活、飲食習慣,避免長期熬夜及久坐等不良習慣,還應(yīng)該注意避免抽煙酗酒,同時在飲食上要注意多食用一些健康的綠色食品.同時也要注意個人衛(wèi)生,對預(yù)防睪丸炎也是有幫助的.

 

　　4、飲食營養(yǎng):男性在生活中的飲食應(yīng)該多加注意,盡量避免過多食用辛辣、油膩的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,同時增加男性維生素及蛋白質(zhì)合理的攝入,這樣可以提高男性自身的免疫力,可以很好的預(yù)防睪丸炎.

 

　　上海男科醫(yī)院提醒:為了避免睪丸炎的發(fā)生,大家就要在生活中做好睪丸炎的預(yù)防措施,減少睪丸炎發(fā)生的幾率,保護自身睪丸的健康.如果還有什么不懂的地方,可以隨時咨詢我們的在線客服.