對(duì)于男性來(lái)說(shuō),不育是對(duì)男人非常致命的打擊,也因?yàn)椴挥?很多男性朋友失去愛(ài)人,丟掉了家庭.據(jù)統(tǒng)計(jì),有三分之一的不育患者,是因?yàn)樯臣膊∫鸬?比如少精、弱精等.對(duì)此,上海九龍醫(yī)院指出,除去自身生殖疾病外,男性朋友也應(yīng)該注意日常的不良習(xí)慣對(duì)自己的傷害.
一、喝酒,吸煙;吸煙有殺精的作用,煙草中的尼古丁等有害物質(zhì),可以殺死體內(nèi)的精子.事實(shí)證明吸煙者男性體內(nèi)的精子要低于正常男性體內(nèi)的精子.酒適量喝點(diǎn)舒精活血,但喝多了易造成精子畸形,易生畸形嬰兒.
二、與電子產(chǎn)品,電器長(zhǎng)期接觸:家用電器,電腦等的電磁輻射對(duì)人體損傷,可致使精子產(chǎn)生異常,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致不育.
三、過(guò)緊的內(nèi)衣,內(nèi)衣過(guò)緊會(huì)使生殖器官發(fā)育不良,對(duì)睪丸也產(chǎn)生不好的影響,緊身內(nèi)衣密封,無(wú)法散熱,也不利于精子的生存.
四、挑食與偏食,精氨酸給精子提供供給,維生素促進(jìn)精子的形成.水果,蔬菜,肉類都能促使精子的發(fā)育.所以平衡的飲食可以提高精子的質(zhì)量.
五、避免高溫,精子的事宜生長(zhǎng)環(huán)境是34攝氏度,高溫環(huán)境不適宜精子的健康發(fā)育.所以我們應(yīng)避免夏季高溫作業(yè),避免高溫環(huán)境.
六、長(zhǎng)期用藥和藥物濫用,男性使用藥物會(huì)降低血液中的睪酮水平,減弱生殖能力.同時(shí)抗高血壓、利尿劑、抗菌藥物、醫(yī)治心臟病的藥物及胃潰瘍的藥物長(zhǎng)期使用對(duì)精子發(fā)育有不好的影響,嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致不育.
七、久騎自行車:騎自行車時(shí)重心向前,睪丸及會(huì)陰前列腺緊貼墊子.長(zhǎng)時(shí)間擠壓后,影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌,時(shí)間久了會(huì)引起不孕.
上海男科醫(yī)院提醒:一個(gè)好的飲食習(xí)慣可以使我們精力充沛,脫離疾病.而一個(gè)不良的習(xí)慣會(huì)使我們疾病纏身.不育癥也是一樣,除去醫(yī)治外,需要我們?cè)谄饺绽镳B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.如還有疑問(wèn),歡迎咨詢我們的客服.
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