1、正確選擇內(nèi)褲:

 

　　日常生活中應(yīng)該選擇正確的內(nèi)褲,男性選擇內(nèi)褲要注意三個方面,男性內(nèi)褲盡量選擇松緊度高的內(nèi)褲,這樣可以幫助男性更好的減輕重力作用,但是要避免內(nèi)褲過于緊繃,內(nèi)褲要具有良好的吸汗散熱能力,可以有用降低陰囊局部的溫度;內(nèi)褲材質(zhì)要柔軟透氣.

 

　　2、保持局部衛(wèi)生:

 

　　男性在日常生活中要保持自己的衛(wèi)生清潔,尤其是男性私密處的衛(wèi)生狀況,每日要仔細清洗男性私密處.男性私密處要避免長期處于潮濕溫?zé)岬臓顟B(tài),避免細菌的滋生,防止局部皮膚瘙癢、紅腫甚至出現(xiàn)濕疹等不良反應(yīng),是預(yù)防精索靜脈曲張的一個主要方法.

 

　　3、避免長時間負重站立:

 

　　男性日常生活中應(yīng)注意加強運動,且勞逸結(jié)合,避免長時間負重或站立,可以有用預(yù)防精索靜脈曲張的發(fā)生.

 

　　以上就是避免精索靜脈曲張需要注意的,除此之外在日常生活中男性如果發(fā)現(xiàn),自身兩側(cè)陰囊和睪丸不對稱,或者出現(xiàn)局部不適的癥狀發(fā)生,有可能是男性精索靜脈曲張,應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查醫(yī)治,以防病情遷延而導(dǎo)致病情加重的發(fā)生.