客服：洗澡時，陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，可以有用，有助于增加男子的性功能。男性朋友們應在日常生活中注意，多做日常的鍛煉，多聽醫(yī)吃�，F(xiàn)在上海男性疾病呈現(xiàn)出高發(fā)、多種的狀態(tài)，于都市好率的生活節(jié)奏分不開。這讓男性朋友們忽略了日常的保健。

　　上海男科客服介紹：溫水浴是一種很古老的增加男子性功能的鍛煉法。其具體方法是：先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此多次3-5次即可結束。若每日能堅持做溫水浴，可使中年以后的男性性功能增加、精力充沛、疲勞感輕。如果使用溫水浴，其效果不變。

　　在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢復睪丸的“能量”也有很好的效果。因為，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當疲勞，且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。

　　不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環(huán)對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希瑢υ黾幽凶拥男怨δ芤埠苡幸嫣帯?/p>

　　另外，下腹部還有一些重要穴位，如關元、氣海等，用溫水刺激，也能增加性功能。

　　溫馨提示：如何在日常的生活增加性能力，利用洗澡來增加性功能是一種不錯的方法，或是還有關于其他男科疾病的相關問題，均可點擊上海九龍男科醫(yī)院的在線咨詢，由客服將為您詳細解答。我院采用高速、好的醫(yī)治模式醫(yī)治男性疾病，展開網(wǎng)上服務，患者網(wǎng)上預約可直接來我院網(wǎng)上就診，以大的方便給患者。